A ingestão diária de três copos de leite, parece ser uma maneira eficaz de aumentar também a proteção contra doenças causadas pela falta de cálcio na dieta alimentar como, por exemplo, a osteoporose.
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"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
(Gabriel Garcia Marquez)
(Gabriel Garcia Marquez)
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